当阿森纳疯狂庆祝夺冠，恩里克的巴黎这样准备决赛

发布时间：2026-05-27 17:50

体坛周报全媒体记者王勤伯

欧冠决赛到来之前，阿森纳经历了英超夺冠的巨大喜悦，各种庆祝活动在所难免。与此同时，他们的对手巴黎圣日耳曼则在专心备战的同时，努力保持平常心。

一年前的慕尼黑，巴黎以5比0击溃国际米兰，赢得队史首座欧冠。外界记住的是比分、进球、狂欢和那支球队几乎完美的比赛执行力。但在巴黎内部，很多人记得的，并不只是那90分钟，而是决赛前那一整周的准备。

那是路易斯·恩里克最成功的一次心理调度。《巴黎人报》披露，去年的备战“几乎完美”，球员在心理、身体和技术层面都处于极好的状态。相比之下，今年的决赛更复杂。除了持续整整半个赛季的疲劳和伤病问题，还有卫冕冠军的身份、外界期待的提升、连续冲击巅峰的压力。现在，巴黎不是挑战者，他们面对的是从未问鼎欧冠的阿森纳以挑战者的姿态在决赛场和自己对阵。

去年决赛前，恩里克没有选择封闭球队，也没有刻意制造决战气氛，相反，他试图让一切保持正常。训练照常，生活照常，球员可以去罗兰·加洛斯看球，教练组成员也会推着婴儿车在大街上散步。对恩里克来说，决赛越大，越不能让它变成一件压垮人的事。

“过度兴奋会带来更多失误，而决赛里不能犯错。”这是他当时反复传递给球员的信息。不要改变习惯，不要浪费能量，不要把比赛前的每一天都过成决赛日。如果平时习惯睡在床的左侧，那就继续睡在左侧。

巴黎圣日耳曼是一支年轻球队，这是恩里克和总监坎波斯一直致力打造的球队结构，但年轻人的心态更加需要引导和管理。去年首次进入真正属于自己的欧冠决赛周期时，球员们不可避免地兴奋。杜埃记得，每堂训练课都充满快乐；努诺·门德斯也承认，临近比赛时，身体里有一种难以抑制的颤动。更衣室内部有人形容，那种感觉“就像第一次恋爱”：热烈、上头、无法完全平静。

恩里克把细致准备的工作任务更多留给教练组。他和阿尔特塔一样都是不放过任何一个细节的教练。针对站位、盯防、对手习惯和个人视频分析，巴黎都有清晰安排。但教练组刻意控制信息密度，尤其是注意避免让球员在决赛前被过量细节填满。相对于记住各种要领，真正关键的，是让球队既保持饥饿感，又不被紧张吞噬。要知道这些都是技艺非凡、身经百战的球员，最重要的是让他们找到感觉，去发挥最好的自己。

马尔基尼奥斯也是恩里克重要的助手，他在球队的情绪调节里扮演了重要角色。《巴黎人报》披露，作为队长，马尔基尼奥斯没有每天长篇大论，却会在必要时轻言细语提醒队友这场比赛的分量，用自己的方式把球队拧在一起，也把信心传递给身边的人。私下里，马尔基尼奥斯甚至说，他“爱上了”这支球队，因为他在这群队友身上感受到罕见的快乐和共同目标。

去年的决赛前还有过一天上午，巴黎圣日耳曼没有安排训练，而是全队坐下来，队长、主教练、助教和球员们轮流开口，在很放松的气氛里谈话。小将扎伊尔-埃梅里回忆说，那次谈话其实是大家一起回看了整个赛季的历程，所有人意识到，大家已经一起完成了一段非凡旅程。这种气氛不是煽情，又让球员们充满动力。那不是煽情，而是一次集体确认：他们有资格站在那里，也有能力赢下最后一步。